Kahvakuulan starttikurssi

Tervetuloa mukaan neljän kerran kahvakuulan starttikurssille!

Kurssi on suunnattu sinulle, joka haluat aloittaa kahvakuulaharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti. Aiempaa kokemusta et tarvitse.

Kurssilla harjoitellaan pienryhmässä, jokaisen osallistujan lähtötaso huomioiden. Saat henkilökohtaista ohjausta, selkeät tekniikkavinkit ja varmuutta tekemiseen jo ensimmäisistä heilautuksista lähtien.

Kurssin aikana opit kahvakuulan perusliikkeet, oikean tekniikan sekä kehonhallintaa tukevat harjoitteet. Harjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.

Tämä on napakka ja samalla lempeä aloitusmatka kahvakuulailun maailmaan. Kun kurssi päättyy, sinulla on eväät jatkaa harjoittelua myös itsenäisesti.

Tule mukaan löytämään uusi tapa liikkua – yksi heilautus kerrallaan.

Missä: Valmennuskulma, Vallihaudankatu 1, 20100 Turku

Milloin: Torstaisin 21.5. - 11.6. Klo 17:15-18:15

Hinta: 80€ / kurssi