Tämä valmennus sopii sinulle, joka haluat treenata itsenäisesti, mutta kaipaat treeniisi asiantuntevaa opastusta. Saat yksilöllisen harjoitusohjelman, joka suunnitellaan tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan. Tapaamisella käymme ohjelman yhdessä läpi, tarkistamme liiketekniikat ja voimme tarvittaessa tehdä pieniä muutoksia.
Parhaan tuloksen saat päivittämällä ohjelman ja varaamalla uusia tapaamisia 6-8 viikon välein. Näin harjoittelu pysyy tehokkaana ja kehitystä tukevana. Maksat vain tarvitsemistasi tapaamisista, joiden yhteydessä saat uuden ohjelman. Ota askel kohti parempia tuloksia ja harjoittele tehokkaasti ammattilaisen tuella!
